Dietas depurativas

Las dietas depurativas consisten en la ingestión durante 10 días de unos tipos de alimentos. No es una alimentación suficiente pero tiene como finalidad limpiar y fluidificar la sangre linfática, venosa y arterial.
Como nuestro cuerpo tiene frecuentemente amplias reservas no tendremos problemas de insuficiencias alimentaria durante el tiempo que se realice la cura.

Tenemos varios tipos de dietas depurativas:
- Dieta de frutas
- Dieta de cereales
- Dieta de verduras y hortalizas
- Dieta de tubérculos
- Dieta de legumbres


Fuente: Pequeña guía de alimentación en personas con trastornos circulatorios. Xavier Uriarte.