¿Por qué el tiempo pasa tan rápido?

Una amiga, terapeuta y mujer sabia me dijo hace años que el tiempo de esta nueva era pasa cada vez más rápido. Ahora viendo que casi hemos entrado en noviembre, que se nos termina el 2013, que mi "recién nacido" tiene 6 meses y casi gatea, me doy cuenta que tiene toda la razón.

¿Por qué motivo vamos tan rápido? nos acostumbramos a un ritmo que no es natural: rápido, caótico, ruidoso... Tengo ganas de frenar.
Si no nos paramos a pensar en las cositas más sencillas de la vida, se nos van los días volando, no vemos a los amigos, no hacemos lo que nos gusta...

No te pasa que la gente suele repetir, "uy si mi día tuviese una hora más" o "necesito un día de 48 horas para terminar todo lo que tengo". Será que el ritmo frenético se contagia y nos han infectado?

Dicen que cuando somos niños el tiempo pasa más lento porque casi todas las experiencias que aprendemos son nuevas. Bueno se imaginan la conclusión que saco... porque con estas velocidades...
Yo necesito frenar. Quiero conseguir abarcar menos pero ser más eficaz y resolutiva.

Un gran terapeuta de nuestro centro comenta que esa es la clave: ser resolutivos. Hacer menos tareas pero de forma más inteligente. Llamadas eficaces, agenda organizada, espacios para práctica personal (meditación, yoga, respiración...), ser fieles a los horarios...

Esta es la conclusión que saca un neurocientífico de Estados Unidos:
¿Por qué el tiempo pasa más rápido a medida que nos hacemos mayores?

Aprovechemos nuestro tiempo.

Concentrando esfuerzos

Estamos viviendo un periodo interesante. Muchos dicen que estamos en plena crisis, otros en un momento de oportunidades. Y es que todo se está poniendo en duda. Muchas de las cosas que se hacían antes de forma rutinaria y mecánica ya no funcionan; el trabajo dependiente es un bien escaso... llega una nueva era creativa y de emprendeduría.

Y otra cosa no, pero este momento lo que nos está enseñando a muchos, es a concentrar nuestra energía para ser más eficaces.

A colación de ésto me gustaría presentarles un libro y una idea que cada vez escucho en bocas de más personas de mi entorno. El libro de Tim Ferris "la semana laboral de 4 horas". Y navegando un poquito he encontrado un buen resumen de sus ideas de la mano de Mariana Zanetti. en su blog <Dueño de mi tiempo> http://www.dueno-de-mi-tiempo.com/2012/04/30/resumen-de-la-semana-laboral-de-4-horas es interesante porque gracias a ella en poco tiempo podemos extraer las ideas básicas del autor.

Algo similar publicó B.F. Skinner en 1948 en su novela de ficción Walden Dos, donde sólo se trabajaba 4 horas al día como máximo. En su comunidad se fomentaba el cooperativismo en lugar de la competitividad. Una sociedad sin maldad, sin envidias y con mucho tiempo libre. Para realizar cada trabajo se valoraban aptitudes y gustos, TODOS trabajaban lo mismo, incluso los jefes o directores.

Estamos en pleno cambio y lo bonito es poder sembrar nuevos valores de colaboración y hermandad. Valorando lo que tenemos, respetando lo que nos rodea y dando prioridad a lo importante.
Poder alternar periodos de actividad y descanso, para poder reflexionar, formarnos, disfrutar y seguir trabajando. Buscar lo que nos gusta, lo que nos mueve y que nos puedan pagar por éso que hacemos tan bien.

Ánimo a todos en este nuevo periodo de cambio y valentía. Les dejo un vídeo del mismo Tim Ferris (el autor del primer libro que comentaba) de la mano de TED una organización sin fines lucrativos dedicada a "las ideas dignas difundir". Muy recomendable sus charlas y conferencias "TED Talks"

Jornada de Puertas Abiertas

Mamá a tiempo completo

Se me había olvidado lo que es tener una personita pegada a ti 24 horas... cuando van creciendo es diferente, pasan ratitos jugando solos, se van con los abuelos, duermen en su habitación... pero al volver a tener un bebé, revivo estos momentos tan potentes.
El tiempo se transforma:

una hora mirándolo no es nada, 

cuatro horas seguidas durmiendo, un milagro, 

una ducha de 10 minutos tú sola en silencio, un regalazo,

un almuerzo de 30 minutos con postre mientras duerme, un lujo.

Empezamos a valorar detalles de la vida cotidiana que antes pasábamos por alto como lo más normal. Hacemos cosas complicadas con una sola mano. Y si añadimos más hermanos, el juego se vuelve doblemente divertido; como aparcar el coche en el garaje con un bebé a la teta mientras cantas un barquito de cárcara de nuez o preparar un desayuno con una mano mientras contestas cuantos volcanes tiene la isla de Tenerife o como el agua puede apagar el fuego.

Esta intensidad a veces no es fácil de llevar, por eso vuelvo a recordar, porqué una mañana calurosa de junio seis amigas se reunieron en un salón vacío para crear una asociación. Porque la maternidad en soledad es más dura (y digo maternidad,  porque es la que estoy viviendo yo, pero igual que la paternidad me imagino). En cambio compartiendo, apoyándonos y rodeándonos de personas que tienen un mismo sentir, podemos ser más fuerte, seguros y serenos.

Vuelvo a sentir lo que es no tener tiempo para una misma, ni un minuto. Pero es importante poder encontrar ese huequito para leer, hacer deporte, conversar, dar un paseo, pintar...

Al poder recordar en primera persona, intentaré plantear este año más actividades en paralelo en nuestro centro; porque esta fue la semilla de nuestra idea...

Por ahora podemos ofrecer:

De mañana:
Yoga inicial - grupo de juego
Yoga de la voz - grupo de juego
Meditación - grupo de juego
Espacio de estudio - grupo de juego

De tarde:
Yoga de la voz - actividades para niños.
Pilates - actividades para niños.
Yoga inicial - actividades para niños.
Danza del vientre - actividades para niños.
Grupo de crianza
Baile con bebés y hermanos

Y sobre todo... formaciones en compañía de nuestros bebés.

Los partos en casa son más económicos que los hospitalarios.

Hace pocos días nos sorprendía este artículo en Canarias 7: 

http://www.canarias7.es/articulo.cfm?id=304997

La sanidad pública ahorraría costes si sumara a su oferta el parto en casa

Al final algo bueno nos va a traer la crisis....

Hoy en día si una mujer quiere parir en casa le supone un desembolso personal entre 1.500 y 3.000 €. ¿Y el parto hospitalario cuanto le cuesta a la sanidad pública? 

Tengo entendido que las facturas de Hospiten rondan los 6.000 € y en los Hospitales Universitarios para personas que no les corresponde por tener Muface (por ejemplo) es como mínimo 4.000 €... pero claro, si sólo sumamos los 400 € por noche (entre 2 y 3 estancias por ingreso), más la oxitocina, el anestesista, el suero... y demás... se monta en una cantidad importante... pero entonces podríamos decir que el parto en casa puede resultar más rentable que el hospitalario. 

Esta modalidad lleva años integrada en la Seguridad Social de varios países europeos. Es el ejemplo de Holanda, donde el parto que cubre la seguridad social es en casa y el hospitalario es por necesidad (cesáreas, enfermedad, complicaciones...) Por contra, si una embarazada con parto normal quisiese parir en el hospital lo tiene que costear ella misma.

Pero si eso sucede en Holanda, un país avanzado y culto, por qué aquí en España se habla tan mal del parto en casa. Continuamente se alerta de su riesgo y del sufrimiento innecesario al que se expone al bebé. Cuando es todo lo contrario. Un parto en casa nunca se provocará, no tiene tiempos ni protocolos, el bebé nace cuando lo pide y necesita.

Para que se de un parto en casa se deben cumplen unos requisitos mínimos que según el profesional pueden cambiar pero suelen coincidir en:

- Mujer sana

- Embarazo normal sin complicaciones

- Edad (depende del profesional) mayor de 18 años y menor de 42 años.

- Postura cefálica.

- Distancia máxima de 20-30 km al hospital más cercano.

Si se cumplen estas condiciones, el parto en casa es tan seguro como el hospitalario.

Aunque el fondo de nuestra discusión no debería ser de números sino de derechos. Cada mujer debería tener derecho a elegir donde y como quiere parir, pensando en ella y en su hijo.

Por mi propia experiencia puedo asegurar que es un momento bello, intenso y mágico que nadie nos debería poder acelerar, manipular, ni robar, porque es la situación más pura e instintiva que nos ha regalado la naturaleza y a veces sólo se vive una vez.

Gracias a asociaciones como nacer en casa (http://nacerencasa.jimdo.com/) o el parto es nuestro (http://www.elpartoesnuestro.es/) se está luchando por nuestros derechos, aunque queda mucho por lograr... seguimos en el camino.